Bewegungsfreude und Entspannung

Die ganzheitliche, moderate Aktivierung von Muskulatur, Stoffwechsel sowie Herz- und Lymphkreislauf verbunden mit Bewegungsfreude und Entspannung hält nicht nur fit sondern ist auch die optimale Prävention. weiterlesen

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Sport & Bewegung

Mit einer regelmäßigen sportlichen Bewegung können wir Menschen positiv auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele einwirken. Wer sich bewegt, fördert also nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness. Sport ist eine ganz natürliche Medizin, die im Hinblick auf Prävention und sogar Heilung eine entscheidende Rolle einnimmt.