Kein Zucker ist per se gut oder schlecht, richtig oder falsch...
Zucker ist sogar extrem wichtig, um unser Gehirn - neben den Ketonkörpern - als Hauptenergiequelle zu versorgen. Wie so oft kommt es auch beim Zucker auf die Eigenschaften und die richtige Menge an.
Zucker ist sogar extrem wichtig, um unser Gehirn - neben den Ketonkörpern - als Hauptenergiequelle zu versorgen. Wie so oft kommt es auch beim Zucker auf die Eigenschaften und die richtige Menge an.