Natürlich Fisch von Dr. Volker Schmiedel

Natürlich Fisch von Dr. Volker Schmiedel

Was genau leistet die Kraft aus Fischöl eigentlich wirklich?
Studien belegen: Omega-3-Fettsäuren beugen typischen Zivilisationskrankheiten rund um Herz und Kreislauf vor. Sie bekämpfen chronische Entzündungen und unterstützen die Psyche in hohem Masse.

• Wozu braucht der Körper Omega-3?
• Wie wirken Omega-3-Fettsäuren bei vielen Erkrankungen?
• Wo sind qualitativ hochwertige Omega-3-Fettsäuren enthalten?
• Warum ein neues Omega-3-Buch?

Seit vielen Jahren sind Omega-3-Fettsäuren in aller Munde – einerseits, weil mittlerweile viele Menschen Omega-3-Fettsäuren über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungen einnehmen, andererseits, weil es teilweise sehr kontrovers diskutiert wird. Omega-3-Fettsäuren (aus Gründen der Vereinfachung verwende ich zukünftig nur noch die Abkürzung Omega-3) sind gesund. Das hat heute jeder irgendwie mitbekommen.
Bei einigen Krankheiten wirkt Omega-3 präventiv. Wenn wir gut mit Omega-3 versorgt sind, treten bestimmte Erkrankungen wie Krebs, Herzkrankheiten oder entzündliche Erkrankungen wie Rheuma deutlich seltener auf. Dies ist in Studien gut erforscht worden. Liegen diese Krankheiten hingegen schon vor, so gibt es Hinweise darauf, dass Omega-3 die Verläufe dieser Krankheiten günstig beeinflussen kann. Entzündungswerte können gesenkt werden. Bei Krebs tritt weniger Erschöpfung auf. Triglyceride (die eigentlichen Blutfette), Blutdruck, die Blutgerinnung und Herzrhythmusstörungen bei Herzkrankheiten werden laut Studien gesenkt.

In diesem Buch werden Sie darüber hinaus alles Wichtige über die Grundlagen von Omega-3 erfahren:

• Warum und wie wirkt Omega-3 bei vielen Erkrankungen?
• Wie können Sie Ihren individuellen Bedarf ermitteln lassen?
• Wie können Sie Preise verschiedener Präparate miteinander vergleichen?
• Wodurch können Sie qualitativ gute Präparate von schlechten unterscheiden?
• Welches sind die richtigen Mengen für die Behandlung von Krankheiten und in welchen Lebensmitteln oder Präparaten sind diese Dosen enthalten?
   

Kurzum: Sie werden ihr eigener Experte für Omega-3 werden! :)

Autor: Dr. Volker Schmiedel
Erscheinungsjahr: 2015