Heilkraft D - Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs u. a. Zivilisationskrankheiten schützt

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Produktinformationen "Heilkraft D - Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs u. a. Zivilisationskrankheiten schützt"

HEILKRAFT D

Wie das Sonnenvitamin vor Krebs, Herzinfarkt und anderen Zivilisationskrankheiten schützt – und warum wir im freiwilligen Mangel daran leben. 
Unser Lebensstil ist riskant: Wir haben die Sonne aus unserem Leben verbannt. Büroarbeit, neonbeleuchtete Fitnesscenter, lange Autofahrten und Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor geben den Vitamin-D-bildenden Strahlen auf der Haut keine Chance. Freiwillig nehmen wir so eine massive Vitamin-D-Unterversorgung in Kauf – mit gravierenden Folgen für unsere Gesundheit. Wie Sie sich schützen können, erfahren Sie in diesem Buch. 

Täglich werden neue wissenschaftliche Arbeiten veröffentlicht, die belegen, wie viel das Vitamin D kann. Es ist einer der Schlüssel für unsere Gesundheit! Es schützt Herz und Gefäße, es verhindert und bekämpft die Krebsentstehung, hilft uns gegen Diabetes, Infektions- und Autoimmunerkrankungen, Hirn- und Muskelschwund zu schützen. Jahrmillionen haben Menschen ihr Leben im Sonnenlicht verbracht. Doch unser Leben findet in Innenräumen statt. Die Schreckensnachricht ist: Fast die gesamte Bevölkerung ist chronisch unterversorgt und damit ihr Risiko für praktisch alle Zivilisationskrankheiten dramatisch erhöht. Das Sonnenvitamin führt in der Tat ein Schattendasein, und das haben wir mit unserem modernen Lebensstil selbst verschuldet.

Vitamin D. In aller Kürze.
Das hier abgebildete Vitamin D3 (Cholecalciferol)wird entweder in der Haut aus7-Dehydrocholesterolmithilfe der UVB-Strahlengebildet oder aus der Nahrungaufgenommen.Vitamin D3 wird in der Leber zu 25-Hydroxy-Cholecalciferol,auch Calcidiol genannt,umgebaut.In verschiedenen Zellen wird esweiterin das biologisch aktive 1,25-Dihydroxy-Cholecalciferol,kurz Calcitrioloder D-Hormon genannt, aufgebaut.Die auf dieser Seite dargestellten Strukturformelnsind die chemisch korrekten. Dievielenillustrativen »Strukturformeln« zumKapitelbeginn oder -ende hingegen sindnur grafische Elemente. 

Kontrovers, pointiert und mit hohem wissenschaftlichen Anspruch: Dr. Nicolai Worm legt mit Heilkraft D ein weiteres Mal ein Werk vor, das eingefahrene Wege der Gesundheitsforschung radikal verlässt. Dutzende top-aktuelle Studien – die neuesten Ergebnisse aus 2011 in dieser Neuauflage – zum Thema Vitamin D ließen für den Oecotrophologen keinen Zweifel: Wir stehen vor einem selbstverursachten Drama, das fast epidemische Risiken bei nahezu allen Zivilisationskrankheiten bedingt: die Unterversorgung des Sonnenvitamins D, das eigentlich ein Hormon ist und das bei nahezu allen Körperfunktionen entscheidende Leistungen erbringt. Radikal räumt Nicolai Worm mit überholten Dogmen auf: Maßvolles Sonnen schadet nicht, es nutzt der Gesundheit. Dabei geht es um praktisch alle Zivilisationskrankheiten. Von Knochengesundheit, Muskelschwäche, Herz-Kreislauf-Problemen, Depression, Diabetes, Bluthochdruck bis hin zu Krebs finden sich überzeugende Studien, die an der erstaunlichen Wirkung eines guten Vitamin-Dstatus keinen Zweifel mehr lassen.

Zitate

»Es ist für uns lebensnotwendig, doch erst in den letzten Jahren hat die Forschung entdeckt, was das Vitamin D wirklich alles kann!«
Bild der Frau 16/11

»Ein brisantes Buch, das zu unmittelbarem Umdenken und Handeln auffordert.«
natur-heilkunde journal 05/10

»In seinem Buch Heilkraft D räumt Dr. Nicolai Worm radikal mit überholten Dogmen auf: Maßvolles Sonnen schadet nicht, es nutzt der Gesundheit.«
Tan Biz 02/11

»Informativ, unterhaltsam, luzid, kraftvoll, witzig, manchmal etwas unfair, manchmal etwas unbeherrscht, aber nie langweilig.«
Medizinische Monatsschrift für Pharmazeuten 01/10 

»Nicolai Worm hat jetzt ein Buch geschrieben – und der langen Liste der Vitamin-D-Erkenntnisse ein paar hinzugefügt, die viele bestimmt noch nicht wussten.«
Die Welt 08/09 

»Ein spannendes Buch, das sprichwörtlich Licht ins Dunkel bringt und mit Sonnenhysterie, Hautkrebslüge und Lichtschutzfalle aufräumt.«
Gesundheit 09/09 

»Worm hat ein laienverständliches Buch geschrieben, das aber auch vielen Ärzten
Neues und Diskussionswürdiges zum Thema Vitamin D bieten dürfte.«

Ärzte Zeitung 10/09

Über den Autor

Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist am 17. August 1951 in München geboren und hat dort seine Kindheit und Jugend verbracht. Nach dem Studium der Oecotrophologie an der Universität München promovierte er 1993 an der Justus-Liebig-Universität Gießen.

Zwischen 1979 und 1987 arbeitete Dr. Nicolai Worm als Projektleiter eines Forschungsprogramms der Europäischen Gemeinschaft zum Thema Ernährung und Koronare Herzkrankheit am Institut für Sozialmedizin, Prävention und Rehbilitation in Tutzing. Es folgten Lehrtätigkeiten im Bereich Sporternährung (Trainer-Akademie, Deutscher Sportbund, Köln; Universität Innsbruck). Von 1996 bis 2007 war er Mitglied des fachübergreifenden Human-wissenschaftlichen Zentrums (HWZ) der Ludwig-Maximilian-Universität in München. Er ist im wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Weinakademie in Mainz und war viele Jahre in der Expertengruppe „Ernährung und Wein“ beim Office International de la Vigne et du Vin (Internationaler Weinbauverband, O.I.V.) in Paris, wo er die deutschen Interessen vertrat. Seit 1987 ist er als Referent in der ärztlichen Fortbildung tätig. Seit 2009 ist er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHPG).

Er ist Autor zahlreicher Bücher, Broschüren sowie Fachartikel und hat durch zahlreiche Interviews im Hörfunk und Fernsehen in der Öffentlichkeit einen hohen Bekanntheitsgrad. So war er von 1987 bis 2005 regelmäßig als Experte für Ernährung und Gesundheit in der SWR-Fernseh-Serie Was Großmutter noch wusste in Deutschland, in der Schweiz und in Österreich zu sehen.

In der Fachwelt machte sich Dr. Nicolai Worm vor allem durch seine kritischen Positionen zur etablierten Ernährungslehre einen Namen. Er ist Begründer der LOGI-Methode (systemed Verlag 2003) und gilt daher als Vater der sanften Low-Carb-Ernährung.

Unser Tipp

Vitamin D3 (Cholecalciferol)Tropfen mizellisiert

Ein Dogma fällt: Sonnen schadet nicht, es nutzt der Gesundheit – ein vernünftiges Maß vorausgesetzt. Gebräunte Haut schützt vor der Sonne und auch vor schwarzem Hautkrebs.

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