Carnitin mse 333,33 mg - L-Carnitin-Tartrat

Carnitin

Carnitin gehört zu den mitotropen Substanzen. Es ist eine vitaminähnliche Substanz, die mit den B-Vitaminen verwandt ist.
Carnitin kommt vor allem in Fleisch vor. Milch und Milchprodukte sowie pflanzliche Nahrungsmittel enthalten dagegen nur wenig Carnitin. Carnitin ist wasserlöslich und wird über die Niere mit dem Urin ausgeschieden, wobei vorher 95 % des Carnitins wieder rückresorbiert werden.

In bestimmten Situationen kann der Carnitin-Bedarf erhöht und eine Nahrungsergänzung sinnvoll sein:

• während der Einnahme bestimmter Arzneimittel, wie Antibiotika, Antiepileptika, Anthrazykline und Proteasehemmer
• bei psychischem und physischem Stress
• beim Leistungssport (Ausdauersportarten)
• während der Schwangerschaft und Stillzeit
• bei häufigem Alkoholgenuss
• während der Fastenzeit
• während einer Diät
• bei einer Fleischarmen Ernährung sowie ausschließlichem Verzehr von pflanzlicher Kost (Veganer)
• bei einer Unterversorgung mit Eisen und/oder den Vitaminen C, B3, B6

Inhalt: 90 Kapseln (54,5 g)

Verzehrsempfehlung

Täglich 3x1 Kapsel zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
Maximale Tagesverzehrmenge: 3 Kapseln: 1.000 mg

Wofür ist Carnitin wichtig?
Carnitin hat eine essenzielle Funktion im Fettstoffwechsel. Der Carnitin-Tagesbedarf eines Erwachsenen wird auf 50–300 mg geschätzt. Durch die körpereigene Synthese wird der Carnitin-Bedarf unseres Organismus nur zu etwa 10–30 % gedeckt. Der größte Teil muss über die Nahrung aufgenommen werden.

Mit welchen anderen Stoffen arbeitet Carnitin im Körper zusammen?
Carnitin kann nur dann ausreichend von unserem Körper gebildet werden, wenn die Cofaktoren Eisen, Vitamin C, Vitamin B3 (Niacinamid) und Vitamin B6 (Pyridoxin) ausreichend zur Verfügung stehen bzw. dem Stoffwechsel zugeführt werden.

Welche Nahrungsmittel enthalten Carnitin?
Carnitin kommt hauptsächlich in Fleisch vor. Milchprodukte, Eier sowie pflanzliche Nahrungsmittel enthalten nur sehr wenig Carnitin.

Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise dienen. Wir empfehlen die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels mit einem Arzt oder Therapeuten Ihres Vertrauens abzustimmen!

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Ungeöffnet, kühl und vor Licht geschützt gelagert mindestens 3 Jahre haltbar.

Laut Gutachten (Health Claims) der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können folgende Stoffe einen wissenschaftlich belegten Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten: (hier klicken)