Gesundheit, Lebensstil und Umwelt

Jod ist ein echtes Allroundtalent und gilt als lebensnotwendiger Baustein für unsere Gesundheit. Doch welche Rolle übernimmt das Spurenelement in unserer Schilddrüse und unserem Stoffwechsel?
Verschiedene Studien beschäftigten sich mit den Effekten von Vitamin B12 auf depressive Verstimmungen. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen kann eine rechtzeitige Vitamin-B12-Supplementierung bei Depressionen helfen.
Wie kann mit Mizellen-Technologie die Bioverfügbarkeit von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungen erhöht werden?
Lange Zeit galten gesättigte Fettsäuren als schädlich. Eine ganze Reihe neuer Studien werfen jetzt ein neues Licht auf gesättigte Fettsäuren.
Das Image von Zucker ist denkbar schlecht. In unserem Blog nehmen wir mit dem Buch „Fit mit Zucker“ von Dr. Johannes F. Coy das Zuckerimage genauer unter die Lupe.
Neue Studien zeigen, dass die Reduzierung der Infektionen mit Viren, beispielsweise in Schulen und Büros, durch technische Alternativen, wie Raumluftreiniger, effizienter umsetzbar ist.²
Schwarzer Knoblauch bringt einen vollkommen anderen Geschmack in unsere Küchen, ist reich an Antioxidantien und erzeugt keine Magenreizung und keinen Mundgeruch. Gute Gründe, um die gesunde Knolle einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.
Was ist dran an der Wirkung von Honig? Eine aktuelle britische Analyse mit 14 Studien rund um das Naturprodukt liefert erstaunliche Einblicke in die Effekte von Honig.
Mit PNS wird die ursprüngliche Matrix natürlicher Pflanzenstoffe, wie beispielsweise von Kurkuma genutzt, um eine besonders hohe Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe, wie Curcumin, zu ermöglichen.
Eine neue Studie zeigt jetzt, wie eine gesunde Darmflora die Erkrankung beeinflussen kann.
Haben Sie schon unsere Vielfalt an gesunden Zuckern & Zuckeralternativen entdeckt und vielleicht auch schon den ein oder anderen probiert ?! - Um Ihnen den Umgang mit den Zuckern zu erleichtern, wollen wir Ihnen in diesem Beitrag einen kurzen Überblick über die verschiedenen Zucker, ihren Nutzen für Körper und Gesundheit und die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten geben ...
Anregungen zur Entschleunigung, die das Leben verschönern können ...
Unser Darmmikrobiom umfasst Milliarden von Mikroorganismen, die unseren Darm besiedeln. Das Gleichgewicht dieses mikrobiellen Systems ist entscheidend für unsere Gesundheit. Wie stark der Einfluss ist, zeigen internationale Studien. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Darmmikrobiom sinnvoll schützen und langfristig unterstützen können.
Jedes Jahr werden allein in Deutschland 1700 Tonnen Antibiotika, davon 300 Tonnen in der Humanmedizin und 1400 in der Landwirtschaft, eingesetzt. Der Überkonsum hat ernste Folgen. - Höchste Zeit für pflanzliche Alternativen. Doch welche pflanzliche Antibiotika gibt es und wie werden sie sinnvoll eingesetzt?
Vielfältige Wirkung - ein kleiner Überblick!
Wissenswertes rund um Magnesium und Formen wie Magnesiumcitrat und Magnesiumchelat
Für diese Bio Verpackungen muss kein einziger Baum sterben! PaperWise ermöglicht eine hervorragende Ökobilanz, denn die Umweltbelastung fällt um rund 45 Prozent niedriger aus, als bei handelsüblichen Papier, dass aus Frischholzfasern hergestellt wird.
Medikamentenrückstände und Kontrastmittel gelangen über das Trinkwasser auch in Softgetränke. In allen 6 Teststädten fiel das Ergebnis in Trinkwasser- und Colaproben positiv aus.¹ Das Studienergebnis ist ein Indikator dafür, wie Rückstände von Arzneimitteln über das Trinkwasser in unsere Nahrungskette fließen.
Einnahme von EPA aus Fisch- oder Algenöl wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System und Fettstoffwechselstörungen (Hypertriglyceridämie)
In Verbindung mit heißem Wasser werden aus Plastikteebeuteln Milliarden von Mikro- und Nanopartikel in unseren Tee freigesetzt.
Besonders besorgniserregend sind hohe Werte an PFOA (Perfluoroctansäure), die z. B. bei der Herstellung von Outdoorkleidung oder Pfannenbeschichtungen verwendet wird. Bei 20 Prozent der Teilnehmer lagen sie über dem Grenzwert, bei den jüngeren Kindern war der Anteil sogar höher.
Eine besondere Bedeutung kommt jedoch den sogenannten Präbiotika zu, die vielen Menschen eher unbekannt sind. Präbiotika im Darm unterstützen unsere Immunabwehr, bewahren uns vor Infektionen, sorgen für eine gesunde Verdauung sowie Entgiftung unseres Körpers.
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