Die Erkältung: Ein wiederkehrendes Problem
Die Erkältung, auch als grippaler Infekt bekannt, ist eine der häufigsten Erkrankungen weltweit. Sie wird von Viren verursacht, insbesondere von Rhinoviren. Doch was macht die Erkältung zu einem so weit verbreiteten Problem? Die leichte Ansteckungsfähigkeit, denn Viren werden über Tröpfcheninfektion übertragen, sodass wir uns leicht bei einer bereits erkrankten Person infizieren können. Die Erkältungsviren überleben auf Oberflächen und in der Luft, was es schwer macht, ihnen aus dem Weg zu gehen. Typische Begleiterscheinungen einer Erkältung sind Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Müdigkeit und Gliederschmerzen. Sie kann äußerst unangenehm sein und unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen.
Die Kraft von Manuka-Honig gegen Bakterien
Manuka-Honig ist eine natürliche Substanz mit beeindruckenden Inhaltsstoffen. Er stammt aus Neuseeland und wird aus dem Nektar der Manuka-Bäume gewonnen. Der entscheidende Faktor, der die antibakterielle Wirksamkeit von Manuka-Honig bestimmt, ist der MGO-Gehalt (Methylglyoxal). Als einfach verständliche Faustregel gilt hier: Je höher der MGO-Gehalt, desto stärker ist die antibakterielle Wirkung. Der MGO-Gehalt im Manuka-Honig macht ihn zu einer natürlichen Waffe gegen Bakterien. In der Naturheilkunde ist er besonders beliebt und wird zur Bekämpfung von Infektionen und zur Beschleunigung des Heilungsprozesses eingesetzt. Dazu kann beispielsweise ein Löffel Manuka-Honig in heißem Wasser oder Tee als bewährtes Hausmittel bei Halsschmerzen und Husten eingenommen werden. Manuka-Honig wird in diesem Zusammenhang auch als Ergänzung zur Ernährung verwendet, um das Immunsystem zu stärken und den Körper widerstandsfähiger gegen Krankheitserreger zu machen.
Cistus als natürliche Virenabwehr aus der Natur
Cistus, auch als Zistrosen bekannt, ist eine Pflanzengattung, die natürliche Verbindungen produziert, um sich vor Viren zu schützen. Bei diesen Verbindungen, sogenannten Polyphenolen, handelt es sich um wertvolle Antioxidantien. Cistus-Extrakte werden in der Naturheilkunde traditionell für Ihre antiviralen Eigenschaften geschätzt und verwendet, um die Abwehrkräfte des Körpers gegen Viren zu erhöhen. Cistus kann als Nahrungsergänzungsmittel oder Tee eingenommen werden und bietet eine natürliche Möglichkeit, in der Erkältungssaison aktiv zu werden.
Propolis, Zink und Vitamin C: Die Immunsystem-Booster
Propolis, Zink und Vitamin C sind weitere natürliche Unterstützer, wenn es darum geht, das Immunsystem zu stärken und den Körper gegen Erkältungen zu wappnen.
Propolis: Propolis ist ein von Bienen hergestellter Kittharz. Sie nutzen Propolis, um ihre Bienenstöcke zu versiegeln, Risse zu verschließen und den Innenraum vor schädlichen Mikroorganismen wie Bakterien und Viren zu schützen. In der Naturheilkunde kommt Propolis seit Jahrhunderten aufgrund seiner ausgeprägten antibakteriellen, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften zur Anwendung und wird als bewährtes Naturheilmittel genutzt.
Zink: Zink ist ein essentielles Spurenelement. Neben zahlreichen Schlüsselfunktionen in unserem Organismus bestätigen die Health Claims der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA), dass Zink zu einer normalen Funktion unseres Immunsystems beiträgt und unsere Zellen vor oxidativem Stress schützt. Ein Zinkmangel kann die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen. Die Einnahme von Zink als Nahrungsergänzungsmittel trägt dazu bei, dass Immunsystem zu unterstützen und die Dauer einer Erkältung zu verkürzen.
Vitamin C: Auch hier bestätigt die EFSA, dass Vitamin C die Stärkung des Immunsystems fördert. Das wasserlösliche Vitamin besitzt antioxidative Eigenschaften und kann die Produktion von Immunzellen fördern. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin C vor Erkältungen schützen kann oder bei den ersten Anzeichen von Erkältungssymptomen die Schwere und Dauer verringert und die Genesung beschleunigt. ¹
Fazit: So kombinieren Sie natürliche Wirkstoffe gezielt gegen Erkältung
Die Erkältungssaison kann eine echte Herausforderung werden, da wir ständig einer Ansteckungsgefahr ausgesetzt sind. Glücklicherweise bietet die Natur eine Fülle von natürlichen Unterstützern, die uns helfen können, diese Zeit, ohne allzu viele Erkältungen zu überstehen.
Setzen Sie auf alte Naturmedizin mit Manuka-Produkten, Cistus und Propolis. Sie sind natürliche Waffen gegen Bakterien und Viren.
Integrieren Sie diese natürlichen Substanzen gezielt in Ihre Ernährung um beispielsweise Ihr Immunsystem mit Immuno-Power mit Vitamin C + E, Zink, Citrusbioflavonoiden, Katzenkralle und Quercetin zu unterstützen. Darüber hinaus empfehlenswert zur Vorbeugung oder bei ersten Erkältungssymptomen ist das Bio Manuka Cistus Rachenspray, Cistus-Extrakt, Manuka-Honig, Propolis, Zink, Vitamin C und Kräuterextrakte. Diese miteinander kombiniert, überzeugen durch eine einfache Anwendung und Linderung der Symptome.
Quelle:
¹ Hemilä, H. & Chalker, E. (2013). Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 1
Rechtlicher Hinweis:
Dieser Artikel wurde von uns ausschließlich zur Information verfasst und gibt Hinweise zu unterstützenden Maßnahmen, wie sie aktuell in der Medizin diskutiert werden. In jedem Fall sollten alle Maßnahmen mit dem behandelnden Arzt bzw. Therapeuten abgesprochen werden. Ein guter Allgemein- und Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen, Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu den Stoffen getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.
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