Stopp Alzheimer! Das Praxisbuch - Alzheimer kann wirksam vorgebeugt werden. Alzheimer kann behandelt

Stopp Alzheimer! Das Praxisbuch

MIT DER RICHTIGEN ERNÄHRUNG DER KRANKHEIT ENTGEGENTRETEN. EIN STRATEGIE-PLAN

Wussten Sie, dass Fluoride Gift sind für Ihre Zellen? Kennen Sie alle Gründe, lieber Frischmilch als H-Milch zu trinken? Wussten Sie, dass Low-Fat-Diäten nicht nur dick, sondern auch noch depressiv und dumm machen? Was ist gesünder – Lachs oder Thunfisch? Sollten Sie wirklich jedes Jahr die Grippeimpfung mitmachen? Und überhaupt: was gibt es heute zu essen?

Das Arbeitsbuch zu Bruce Fifes großem Ratgeber bietet dutzende inspirierende Rezeptideen, viele relevante Nährwerttabellen, Empfehlungen und Zutatenalternativen, einen ausgeklügelten Alzheimer-Selbsttest, der über den aktuellen Status Ihres Hirns und Nervensystems Auskunft gibt – und nicht zuletzt: den großen Alzheimer-Präventionsplan.

• Mitmachen, ausprobieren, verstehen. Der Weg in die tägliche Praxis
• Komprimierte Informationen – von der Begriffserklährung bis zur Nährwerttabelle
• Selbsttest, Selbstanalyse – und Präventionsplan
• Mit umfangreichen Kohlenhydrattabellen und über 60 Rezepten

Über 40 Millionen Menschen weltweit leiden unter Alzheimer und anderen Hirnleistungsstörungen. Alzheimer kann wirksam vorgebeugt werden. Durch Lebensumstellung, ketogene Ernährung und die richtigen Fette. Ganz gezielt über dasm Wie, Wann und Womit spricht dieses hoch seriöse und wissenschaftliche Buch, das nicht umsonst einen großen Verkaufserfolg in Amerika verbuchen konnte.

Covertext

Alzheimer kann verhindert und aufgehalten werden!
Alzheimer ist kein unausweichliches Schicksal. Die erschreckende Krankheit, gegen die es bislang kein medizinisches Heilmittel gibt, kann verhindert und aufgehalten werden! Dazu hat der erfahrene Ernährungsspezialist Dr. Bruce Fife eine praktikable Anti-Alzheimer-Strategie vorgelegt: Die wichtigsten Komponenten sind Kokosöl sowie eine hochwertige, fettbetonte, kohlenhydratarme Ernährung. Sowohl das Kokosöl als auch die kohlenhydratreduzierte Kost versorgen den Körper, vor allem aber das Gehirn, mit heilsamen, schützenden und nährenden Ketonen. Zugleich bleibt der Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht und Entzündungen gehen zurück. Damit kommen zerstörerische, das Gehirn schädigende Prozesse zur Ruhe. Zugleich wird das zugrunde liegende Problem behoben: die Störung des Hirnstoffwechsels. Ergänzend zu seinem Buch »Stopp Alzheimer!«, in dem er die Hintergründe seines Programms ausführlich darlegt (ISBN 978-3-942772-26-6), beschreibt Dr. Bruce Fife in diesem Praxisbuch, wie sich sein Programm im Alltag einfach umsetzen lässt: Wie viel Kokosöl ist nötig? Welche anderen Lebensmittel sind empfehlenswert, welche nicht? Mehr als 60 leichte Rezepte und ein kurzer Mental-StatusTest machen es zu einer wertvollen Hilfe im Kampf gegen Alzheimer und andere Hirnfunktionsstörungen.

Über den Autor

Dr. Bruce Fife ist Ernährungsspezialist, Naturheilkundler und ein weltweit anerkannter Experte in Sachen Kokosöl und Gesundheit. Er leitet das gemeinnützige Coconut Research Center (www.coconutresearchcenter.org) in Colorado Springs,  dessen Aufgabe es ist, die Öffentlichkeit  und medizinische Fachkreise über die  gesundheitlichen Vorteile von Kokosprodukten zu informieren. Dr. Fife ist Autor zahlreicher englischsprachiger Bücher wie ›The Coconut Oil  Miracle‹, ›Coconut Lover’s Cookbook‹ und ›Eat Fat, Look Thin‹. Sein Bestseller ›Stop Alzheimer’s Now!‹ liegt nun auch in deutscher Sprache vor: In ›Stopp Alzheimer!

Unser Tipp zum besseren Verstehen der Grundlagen: Stopp Alzheimer!
In diesem Buch werden die Hintergründe seiner AntiAlzheimer-Strategie ausführlich und wissenschaftlich fundiert erläutert. Das vorliegende Praxisbuch fasst die Grundzüge seines Ernährungsprogramms knapp zusammen und zeigt, wie es sich praktisch im Alltag umsetzen lässt. Die Überarbeitung des aus dem Amerikanischen übersetzten Textes und die Anpassung für deutsche Leser übernahm die  Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder, die als Wissenschaftsjournalistin tätig  und Autorin mehrerer Gesundheitsratgeber (›Mehr Fett!‹, ›Fett-Guide‹, ›Stopp Diabetes!‹) ist.